안녕하세요. 오늘은 여름철 노출을 꺼리게 만드는 모공각화증 원인, 치료방법, 예방에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.
모공각화증 이란?
주로 팔이나 다리 바깥쪽 부분에 모공을 따라 작은 돌기가 올라와 오돌토돌한 닭살 모양을 띄는 증상으로 피부의 바깥 층에서 떨어져 죽은 세포가 모낭의 개구부를 막는 흔한 질환입니다. 피부가 건조하거나 아토피성인 사람에게서 흔히 볼 수 있고 일명 닭살이라고 부르기도 하며 가렵거나 아프지는 않습니다.
모공각화증 원인
보통 유전성 피부 질환으로 알려져 있으며 각질형성이 지나치게 많이 일어나는 질환으로, 피부를 보호하는 단백질인 각질(케라틴)이 과도하게 생성되어 각질 마개를 형성하는데, 각질 마개가 털구멍을 막으면서 모공각화증을 유발합니다.
주로 유전적 요인으로 발생하지만 지나치게 자주 샤워를 하고 너무 세게 때를 밀거나 높은 실내 온도로 공기 중 습도가 낮아져 피부가 건조해질 경우에도 발생할 수 있습니다.
주로 사춘기에 많이 발생하고, 비만, 아토피 피부, 피부가 건조한 사람에게 많이 발생합니다. 특히 건조한 겨울철에도 자주 발생합니다.
모공각화증 치료방법
비타민 A 연고(레티놀 크림)
비타민A 연고는 피부의 건조함을 막아주고 각질이 생기는 것을 예방해주는 효과가 있습니다. 또 미백 효과와 색소 침착을 완화해주는 효과도 있습니다. 비타민A가 풍부하게 함유된 음식이나 종합 비타민을 먹는 것도 도움이 됩니다.
비타민A가 포함된 레티놀 크림은 피지 분비량을 조절해주는 대표적인 성분으로 레티놀은 모공 관리에 좋고 각질 제거 효과가 있어 모공 관리에 매우 효과적입니다. 또한 노화 방지, 모공 축소, 피부 건강 개선, 피부 미백, 탄력 개선, 주름 방지 등의 효과도 볼 수 있습니다.
우레아(유리아) 크림
모공각화증 치료에 가장 효과적인 것은 수분 공급이라고 할 수 있습니다. 건조한 피부를 방치할 경우 모공각화증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 건조하고 칙칙한 피부에 효과적인 성분인 우레아는 보습제에 빠지지 않는 성분이라고 할 수 있습니다.
또한 세포 회전율을 촉진시켜 각질 제거에도 탁월해 각질 용해와 수분 공급이라는 두 가지 특성을 가지고 있어 모공각화증 제거에 아주 효과적입니다.
피부과 치료(박피 치료 및 레이저 치료)
일반적으로 가장 많이 받는 시술인 박피술은 대부분 1회 치료 만으로는 만족스러운 결과를 얻기 힘들고, 일반적으로 1~2주 간격으로 몇 회에 걸쳐 반복적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
레이저는 직접 피지샘이 있는 곳에 닿아 열을 전달해주기 때문에 탁월한 효과를 볼 수 있고 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다.
피부과 시술은 즉각적으로 각질을 탈락시킬 수 있어 급하게 치료를 하는 목적으로는 효과를 볼 수 있지만 모공각화증은 꾸준하게 관리하는 것이 가장 중요하기 때문에 꾸준히 관리하는 것이 가장 좋은 치료방법 이라고 볼 수 있습니다.
모공각화증 예방
모공각화증은 유전성 질환으로 완전히 치료하는 방법은 어렵지만, 일상생활 중 조금만 신경을 쓴다면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
첫번째, 샤워 습관
뜨거운 물로 오래 샤워하기보다는 미지근한 물로 빨리 샤워를 끝내는 것이 좋습니다. 때를 밀거나, 스크럽이 있는 제품을 너무 자주 사용하게 되면 피부에 자극을 줄 수 있으니 조심합니다.
두번째, 건조하지 않은 환경 만들기
날이 추워지면 보일러나 난방 용품을 사용하기 때문에 겨울철에 모공각화증이 더 자주 발생하는데요, 이때 적정 온도를 지켜 건조하지 않는 환경을 만들어 줘야합니다.
세번째, 기름진 음식 또는 음주 자제하기
기름진 음식이나 알코올 함량이 높은 술 등 피부 건조를 악화시키기 때문에 건조함에 취약한 모공각화증을 유발할 수 있기 때문에 이러한 음식은 자제하는 것이 좋습니다.
반대로 평소 물을 자주 마시는 습관을 가져 몸의 수분을 유지해주는 것이 모공각화증을 예방하는 방법이 될 수 있습니다.
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